我们很难对鲜肉和大叔的魅力值下一个定论，男孩青涩而蓬勃，男人优雅而深刻；对于男性来说，岁月的冲洗为他们多添一份成熟和睿智。“优雅地老去”其实一点也不容易，除了终身的学习让智慧增值，为面容多作保护，保持优雅不浮夸的造型，让时间为你留下的，不是佝偻、混沌、苍白，而是令人钦羡的激情岁月。

“优雅地老去”当小编脑海中浮现这五个字的时候，内心就一直在问自己：三十年以后当我老去的时候会是什么样子？但不管以后怎样，依旧希望保持年轻纯真的心境，眼神透出的年轻态。也许那时我不羁的心已恢复宁静，但平静的背后，一定深埋着别人无法想象的曾经，淡泊从来都是有代价的，所以相信每个人都有属于自己的故事，需要一份怎样的过往，才能在老去的时候那样深刻的想起？

男人，如何在被岁月磨去棱角之后，慢慢沉淀出一番儒雅温润之气？仅靠阅历是不够的，还必须得具备几种绅士的品格，才能让岁月这把杀猪刀变为一把雕刻刀。所以，如何优雅的老去不只是女人的必修课，它是一种腔调，一种态度，岁月带走了男人们年轻的容颜，却让他们少了一份浮夸，多了一份深沉。

首先，要保持良好的身材和精神面貌，它们会让你显得睿智而有魅力，而臃肿的身材则会将这一切掩盖。睾丸寄宿是男性的象征，例如欲望，野心，肌肉和低脂肪含量，在三十岁以后，睾丸激素水平值会快速下降，阻碍肌肉的生成，睾丸激素值和肌肉，骨密度，胰岛素抵抗现象，抑郁感有关。力量训练可以刺激睾丸激素的产生，试着每周做至少三套的力量训练，大约三十至六十分钟，确保有大幅度的动作，例如深度，硬拉，俯卧撑，当然在之前必须确保做好充分的热身运动；男人拥有健康的体魄、完美的身材、强健的肌肉，才会让女人为之尖叫，所以千万不要忽视了保持身材这件事，精神状态自然也随之显得容光焕发了。

教养是优雅的试金石，教养是在心浮气躁时保持平和，在人微言轻时保持慈悲，在观点相左时给予对方尊重，历经岁月的洗礼，教养会逐渐沉淀为一种贵气；教养和文化是两回事，有的人有文化，但是没教养，有的人没有什么太高的学历和学识，但仍然很有教养，很有分寸，教养是某种天生的素质和一点一滴的积累。“优雅地老去”的最高意境是节制，而不是释放，学会享受这种节制，这是人生最大的教养，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。

男人的从容风范和温润气质离不开丰富的人生阅历，成熟的男人像一块温润的古玉，让人感到舒适；或从容淡定有大家风范，能洞察世事而又超脱物外，让人钦佩。一个人走向成熟是困难的，如泰戈尔所说，除了通过黑夜的道路，无以到达光明，很无奈的一个事实是，成熟总是和人生的挫折联系在一起的。“传着授业解惑也”并不能让你成熟，而需要时间与代价的付出；通往成熟的道路，没有终点，只有行程，成熟是相对的，而幼稚才是绝对的，成熟不是不犯错误，而是能不能真正从错误中吸取到教训。“优雅地老去”不是看手中的酒杯与指上的香烟，更不是小资情调的“淡淡忧郁”和自我伤感，有意表现的优雅，没有境界和深刻；表现成熟，是从男孩走向男人的必经阶段。

风趣幽默是优雅的加分项，幽默其实是另类的智慧，这样的男人大多心胸豁达、思想活跃、心态年轻、懂得有情调的去生活。男人懂得幽默是一种意识，会幽默是一种修为、一种品行，当一个男人成为幽默的代名词，必然在人们心目中，留下和蔼可亲的公众印象。风趣幽默的男人很难得，他们用幽默的方式游戏人间，轻松精彩地生活，把快乐送给别人，无形中也增加了自己的磁场；男人的风趣幽默是由内而外，由思维、动作、表达凝聚而成，体现在一言一行、一举一动当中，不必刻意，更显优雅。

从男孩到男人，这是男人成长的一个修炼过程，既然时光留不住，那就优雅的老去吧，男人不老，只是岁月“优雅”的沉淀。虎豹男装30而立，致敬我们最美好的时光，每一次经历都铺就了闪耀的路程，感谢这个时代让我们拥有梦想并为之奋斗。